Ngoài những loại thực phẩm quan trọng như rau lá xanh, trái cây... rau mầm cũng là loại thực phẩm mà chúng ta nên ăn thường xuyên để có sức khỏe tốt.

Với guồng quay công việc, nhịp sống đô thị đặc biệt là mức độ ô nhiễm môi trường ngày một tăng thì sức khỏe con người cũng bị ảnh hưởng.

Protein là chất không thể thiếu để khôi phục khả năng miễn dịch cho bệnh nhân sau khi mắc COVID-19. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu protein nên thêm vào chế độ ăn để hồi phục COVID-19 nhanh hơn.

Gợi ý những món ăn thơm ngon, có tác dụng giải nhiệt, bổ dưỡng sức khỏe từ giá đỗ.

Dù không gây hại đến sức khỏe nhưng nám khiến da mặt chúng ta bớt mịn màng, thiếu sức sống. Chạy ngay ra chợ mua giá đỗ và củ cải về làm theo cách này, bạn đã có cách trị nám vô cùng hiệu quả.

Thịt gà chưa nấu chín không phải là thực phẩm duy nhất có thể gây bệnh ngộ độc thực phẩm.

Từ khoảng 30 tuổi trở đi, phụ nữ đã bắt đầu lão hóa rất nhanh. Nếu không tìm các biện pháp khắc phục, chị em sẽ già nhanh, xuống sắc, lắm bệnh tật.

Những loại rau dưới đây chứa nhiều độc tố, hóa chất dễ gây bệnh nan y cho bạn, nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe.

Một bát mì nóng hổi là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng. Hãy tham khảo cách nấu một số món mì dưới đây để chuẩn bị cho gia đình nhé.

Thực đơn cơm chiều: Trứng cuộn Nhật Bản, gà xào giá, canh sò huyết.

Cuối tuần chị em nội trợ hãy làm bánh xèo cho gia cả gia đình cùng thưởng thức nhé.

Nếu là fan của món bánh cuốn, bạn có thể thử tự làm tại nhà theo những công thức này. Trời mưa gió vẫn có bánh cuốn nóng hổi để thưởng thức.

Giá đỗ là món ăn bổ, rẻ nên được nhiều người ưa chuộng. Để làm nên cây giá đỗ được to mập, đẹp mắt và năng suất, không ít các thương lái đã sử dụng đến những hóa chất độc hại để kích thích tăng trưởng. Vì thế, khi mua giá đỗ hãy chú ý những điều sau đây.

Đau nhức xương khớp là bệnh mà nhiều người gặp phải, nhất là vào mùa lạnh. Vậy ăn gì tốt cho xương khớp.

Đau nhức xương khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì là vấn đề được rất nhiều người bệnh quan tâm.